這個秋天，心血管內科這個病區(qū)不太冷。因為這里有一群護士與患者一起守心護心,她們?yōu)閺V大病友帶來了秋天的第一份養(yǎng)生寶典——八段錦。

很多心血管內科的老患者都知道，天氣變化，要防寒保暖，但除了防寒保暖，我們還要勞逸結合。那問題來了，心血管疾病患者如何勞逸結合呢？大部分心血管疾病患者常常因為不能過多活動而不敢運動，久而久之，對運動望而卻步。為打破這種慣性思維，心血管內科三區(qū)的醫(yī)護們與時俱進，引入了最新心臟康復理念——運動療法，其中便包括了八段錦。

八段錦是我國古代的一種氣功法，它與五禽戲，六字訣，易筋經(jīng)并稱為“中華四大健身術”。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，八段錦是結合了形體活動，呼吸，心理調節(jié)的運動方法 ，具有通經(jīng)活絡，行氣活血，協(xié)調五臟六腑的作用，強度不大，作用卻不小，是非常適合老年人的有氧運動。對心血管疾病患者而言，八段錦氣貫丹田的深長呼吸，可以使心率減慢，降低心肌耗氧量，加強全身血液循環(huán)，而減低心臟負荷，有利于心臟功能。與心臟康復理念不謀而合。

心血管內科心臟康復工作的開展，旨在提升心血管疾病患者生活質量，減少心血管事件發(fā)生，降低患者再入院率，為廣大心血管疾病患者保駕護航。八段錦的練習推廣只是邁出了心臟康復工作的一小步。心臟康復之路依然任重道遠，需要醫(yī)護患的共同努力。