3·11是世界腎臟病日，由于疫情原因，暫不能在公共場合進行大型義診活動，為了提高慢性腎臟病患者生存率和提高生活質(zhì)量，3月11日，在科主任和護士長的帶領(lǐng)下，腎內(nèi)科召集了住院的慢性腎臟病患者和家屬以圍繞“積極面對腎臟，共享精彩人生（Living Well with Kidney Disease）”這一主題進行腎臟病健康科普講座活動。

據(jù)我國慢性腎臟?。–KD）流行病學(xué)調(diào)查顯示：CKD患病率為10.8%，患病總?cè)藬?shù)達1.2億，平均每10個成年人中就有1人患有慢性腎臟?。–KD）。面對這龐大的數(shù)據(jù)，作為腎科的醫(yī)護人員有著義不容辭的責(zé)任幫助這部分患者及其家屬正確、積極認識腎臟，保護殘腎功能，提高患者生存和生活質(zhì)量。

此次活動主要由陳運英護長主持，廖安全主治醫(yī)師、歐春蓮腹透?？谱o士完成對腎內(nèi)科住院腹透和血透患者宣教活動。通過對慢性腎臟病的飲食、服藥、控制液體平衡等為患者及家屬一一講解。廖安全醫(yī)師主要對慢性腎臟病作如下指導(dǎo)：1、飲食上給予優(yōu)質(zhì)蛋白（透析患者）/優(yōu)質(zhì)低蛋白（非透析）飲食，包括蛋清、牛奶、牛肉、家禽、豬肉、魚、大豆類等。2、避免使用腎毒性的藥物，如：抗生素：氨基糖甙類抗生素（慶大霉素、阿米卡星、依替米星、硫酸異帕米星）和萬古霉素腎毒性強；造影劑：影像學(xué)檢查所用，如泛影葡胺；中草藥：如減肥藥、排石沖劑中的木通、厚樸、防己、蒼耳子、朱砂；化療藥：抗惡性腫瘤；解熱鎮(zhèn)痛藥等。3、控制液體平衡，患者在口渴的時候如何解渴，可以使用量杯喝水、含檸檬片或生橄欖解渴。

陳運英護長對腹膜透析患者置管術(shù)后進行六天工作的培訓(xùn)。講解腹透管的固定和隧道口換藥處理。早期隧道口護理（?6周），確保切口正常愈合：最好由專業(yè)醫(yī)生/護士進行，換藥次數(shù)不用太頻繁，保證無菌，固定好導(dǎo)管，2周內(nèi)不能洗澡，有滲血、滲液立即報告。長期出口處護理(>6周)，預(yù)防感染：“培訓(xùn)后上崗”，每天或隔天換藥一次，必須按照護士教的標準進行操作，發(fā)現(xiàn)可疑的感染，及時報告。

歐春蓮腹透?？谱o士為患者和家屬講授“護腎八大黃金法則”。分別從：1、保持健康、合理運動（如散步、快走、慢跑、太極拳、八段錦等）；2、控制血糖，避免腎臟并發(fā)癥的發(fā)生；3、監(jiān)測血壓，預(yù)防低血壓和高血壓造成心血管事件；4、健康飲食、保持體重；5、保持適當?shù)乃謹z入，預(yù)防水腫和心衰發(fā)生；6、戒煙；7、不隨意服用非處方藥；8、高危人群定期檢查尿常規(guī)、腎功能等八個方面生動、通俗易懂的講授。

慢性腎病不可怕、積極治療是關(guān)鍵！嚴控飲食需牢記、定期復(fù)診把病查！

經(jīng)過此次活動，進一步提高慢性腎臟病患者和家屬對此病的認知，避免生活中的一些不良習(xí)慣，對減輕對腎臟的損害，保護殘存腎功能起到一定的作用，腎病病友及家屬們并對我們舉行這樣的健康科普宣教活動紛紛給予點贊。